本网讯(通讯员:董超)为深入贯彻心理育人理念,提升学生心理健康素养,培养学生积极向上的健康心态,减少和缓解心理压力,提升心理调适能力。财会与金融学院心理工作站积极响应心理健康教育中心号召,在安徽新华学院第二十届“5·25”大学生心理健康宣传月期间,精心策划并开展了一系列内容丰富、形式多样的活动。
一、“笑对阴霾,心沐阳光”恢复能量的100件小事
为帮助学生缓解压力、放松身心。5月25日,我院在门口悬挂了100张帮助学生恢复能量的趣味图文卡片,形成了一道独特的风景线。学生可以自由参观,并根据卡片上的提示完成相应的小事。这些小事涵盖运动、亲近自然、享受独处、陪伴家人、好友相聚,以及犒劳自己等多个方面。这些并不起眼的小事,引导学生在忙碌的学习生活中发现更多积极情绪,提升幸福感,以更加从容、自信的心态去迎接未来的挑战。
二、“影润心灵,筑梦成长”心理电影赏析
电影是现实的倒影,更是心灵的放大镜。5·25心理健康宣传月期间,我院积极组织各班级观看电影《你想活出怎样的人生》,电影中主人公的善良品质、积极向上的人生态度,以及人与人之间的真挚情感,不仅引导学生感受人性的温暖与美好,在生活中主动关心、帮助他人,更激励学生在在面对困境时,保持乐观,勇敢地追求自己的理想生活。通过生动的电影故事情节,引发学生对生命和人生的思考,在光影中获得心灵启发与成长动力。
三、“执笔绘心,绘寻真我”DIY假面涂鸦活动
趣绘假面,欢乐涂鸦,为引导学生走进内心世界,展现自我内心活动,放松心灵。我院于5月26日在教学12号楼门口开展了DIY假面涂鸦活动。学生在摊位前绘制代表人格的面具,根据自己的想法自由地发挥,尝试各种不同的色彩搭配、图案设计和造型风格,这种自由创作的过程引导学生探索自我、发现自我、表达自我。面具本身就有“自我伪装”隐喻,学生通过涂鸦这一生动有趣的形式,将内心情绪具象化呈现出来,并再次过程中释放内心压力,积极接纳自我。
四、“情满新华,笑暖心间”寻找校园最灿烂的笑容摄影大赛
笑容是一种无声的语言,能够拉近人与人之间的距离。5月8日是世界微笑日,我们向全校学生征集了“最灿烂的笑容”摄影作品,用镜头定格身边的灿烂笑容,记录下温馨而美好的感人瞬间。这些照片不仅是学生青春岁月的珍贵回忆,也是新华园文化的重要组成部分。学生通过寻找最美笑容,不仅在校园中传递温暖和正能量,也在微笑中收获了真诚、乐观与自信,营造了新华园积极乐观、轻松愉悦的氛围,增强了对学校的归属感和认同感。
财会与金融学院始终将学生心理健康教育作为重要任务,本次“心伴路行,共享未来”心理健康宣传月系列活动的顺利开展,不仅丰富了学生的课余生活,更在提升学生心理素质和心理健康水平方面取得了显著成效。未来,学院将坚持“以学生为本”,通过多形式、多渠道、有特色的心理健康教育活动,着力培养学生乐观包容、自立自强、积极向上的心理素质和健康心态,为学生的全面健康发展提供坚实保障。
(审核:吴山 责任编辑:王佳依)